家长问: 越来越多的抑郁现象、心理脆弱带来的过激行为,及对网络不同程度的迷恋,等等。这一切都从不同角度集中反映出青少年的心理健康问题,那么,到底是什么造成了这些问题呢?是因为对于挫折的抵抗力太弱吗?
专家组: 以前我们往往认为一个人之所以会产生挫折感是由于客观事物本身所致,因此当有青少年遇到挫折后产生挫折感,出现心理失常乃至自杀行为的时候,人们往往会认为挫折事件本身是导致那个青少年心理失常乃至于自杀行为的直接原因。实际并非如此,考试不及格的人多着呢。为什么就是这个孩子表现异常?谈恋爱失败的人多了,为什么就那一个精神失常。新的观念认为真正引起挫折感或者相应行为后果的不是挫折事件本身,而是青少年对挫折的看法,也就是对挫折的认知评价。这才是导致消极后果的真实原因。
家长和社会要帮助青少年学会换个角度看问题,挫折对青少年来说,具有两重性。一方面,若能正确对待挫折,挫折可以磨练个人的意志。汲取经验教训,是人生旅程中不可或缺的宝贵经历;另一方面,如果处理得不好,挫折也往往会使一些青少年心理失调,导致种种不良后果,成为梦魇的起因。